En güçlü antioksidan nedir?

Önce selam, sonra kelam...

Hepinizi Allah ın selamıyla selamlıyorum. 

İnanılmaz bir bilgi yoğunluğu söz konusu. Cebimize kadar giren internetle artık, google amca her sorumuza cevap veriyor. 

En çok sorduğumuz soruların başında da sağlıkla ilgili sorular geliyor. Doğala, öze, dönüşün bir neticesi olarak herkes ilaçsız yaşamak istiyor. Ama, bu mümkün değil. 

Hastalıklardan korunmak zorundayız. Hastalanmamak zorundayız. Şöyle ki; dert insana ataların tabiriyle " dert insana iğne ile girer çuvaldızla çıkmaz..." Kesinlikle yerinde söylenmiş bir söz. Maalesef, hastalandıktan sonra şifaya kavuşmak, her geçen gün zorlaşıyor.

Lafı fazla uzatmadan en güçlü antioksidan nedir? Sorusunun cevabını vereyim.

Su ve Hava...

Evet su ve hava iki en güçlü antioksidandır. Edindiğim tecrübeler doğrultusunda böyle düşünüyordum. Geçenler de bir gıda uzmanı özellikle bu ikisinin altını çizerek en güçlü antioksidan bunlardır değince kanaatim tescillenmiş oldu. 

Sabahları kalktığınızda elinizi yüzünüzü yıkayıp iki bardak su içeceksiniz. 

Güneş doğmadan önceki havayı ciğerlerinize dolduracaksınız mümkünse evinizi bu saatlerde havalandıracaksınız. Bunu alışkanlık haline getirin. Bedeninizde ki değişime şahit olacak ve çok şaşıracaksınız. Uzun süreli kronikleşmiş rahatsızlıklarınızın hafiflediğini ve bir çoğunun iyileştiğini göreceksiniz. Denemesi bedava..

. 

Devamını Oku...